KURSER
Tilmelding og kursuskalender finder du hos denintelligentekrop.dk - klik her og vi sender dig videre!
Kurset tilbydes ligeledes som eksternt kursus, hvis du hellere vil have at vi kommer til dig!
RehabDesign - Bækken/Lænd
Beskrivelse og indhold
Dette kursus giver praktiske redskaber til rehabilitering af regionen bækken/lænd. Du kan med det samme bruge øvelserne og teknikkerne i praksis.
Kurset giver et nyt billede af stabilitet og aktiv ledmobilitet i bækken/lænd. Der fokuseres på funktionel træning af området med særlig fokus på diaphragma og iliopsoas relation til bækken og lænde gener - oversete muskelgrupper som er vigtige brikker for stabiliteten i området, og som er vigtige at relatere til træningen af transversus abdominis. Opspænding af de traditionelle stabiliserende muskler i området har dermed ikke nødvendigvis første prioritet i øvelserne. I denne sammenhæng bliver dynamisk afspænding benyttet, til at frigive bevægelse og dermed være med til at forbedre stabiliteten og neuromuskulær kontrol.
Dette kursus fokuserer desuden meget på formidlerrollen, og på hvad kommunikation har af betydning for gode resultater under træningen.
I kurset indgår brug af Franklin mini roll og nogle enkelte SmartSpine redskaber.
For at få udbytte af kurset kræver det IKKE, at du har disse redskaber.
RehabDesign kurserne med Hilde Gudding er nyskabende og integrerer kroppens funktionelle anatomi bl.a. via binde- og fascievævets funktion ift. genoptræning.
Målgruppe
Kurset er primært rettet mod dig, der arbejder med terapeutisk træning. Efter kurset vil øvelserne kunne bruges som træningsterapi på briks, til at bibeholde funktionen efter den manuelle behandling og holdtræning. Kurset henvender sig også til dig, der arbejder med Pilates, og som ønsker at udvide redskaberne indenfor dette område.
Varighed
5 timer
Kursusmateriale
Der udleveres kursus manual.
Der udstedes kursusbevis efter deltagelse.
|
